沒有不可愛的理由

What problem do I have Now?

What do I lack Now?

這個問題禪師們經常要求凡人們停下來問自己。現下，這個瞬間，你到底缺什麼？到底有什麼問題？誶泹喰不要急著回答，閉上眼睛，全身心地投入到現下，尋找內心最真實的答案中風。

我的回答是，這個瞬間，現下，我還真找不出特別缺的東西，沒它不可以的東西。這個瞬間我是沒有任何問題的，當下是如此地完美，所有問題出自於對過去的不肯釋懷，和對未來的不斷擔憂。我們恐懼的只是自己恐懼的心理而已，現下呢，可愛地、純粹地、毫無問題著。

被憂郁籠罩的一天，走在路上，問自己︰現下，我憂郁著什麼？我有什麼問題嗎？然後看看美麗藍天下，新鮮空氣裡，傻憂郁著的自己，真是有足夠地可愛。人是沒有理由和美麗天氣和可愛的自己過不去的中醫。

被人氣到的一天，心裡不平，衝動駕駛著自己的情緒、語言、還有身體。但是硬是剎車下來問︰是人家傷害自己還是自己在持續傷害著自己，往傷口上不斷撒鹽？現下，我有什麼問題嗎？很飽的肚子壓馬路，溫暖的衣服擁抱下健康的體魄到處晃的我，實在是找不出福祉不起來的理由。人是可以拒絕被過去騷擾的，讓無聊的人繼續無聊下去，起碼自己是可以現下就擁抱完美可愛的當下的。

慾望四起的一天，又想買這個還想買那個，必須要這個還得有那個，被慾望攪拌得一團糟時，也可以鼓足勇氣停下自己︰現下的我，缺什麼嗎？這個瞬間，我有任何問題嗎？有點能力，想吃什麼吃什麼，想穿什麼穿什麼的我，永遠有個溫馨的家可以回的我，是沒有必要被慾望卷干精力，耗掉人生的。我可以以自己的腳步，自己的節奏，恣意走下去的濕疹。

越是停不下來的時候更是要停下來的時候，問自己關鍵的問題︰現下的我，缺什麼嗎？有什麼問題嗎？然後我會突然被敲醒，發現無頭蒼蠅般亂飛亂撞的自己，有時真夠蒼蠅的；）